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復活せよ!ストイックダイエッター!!

2008.02.14 *Thu
2008年2月現在

前回のダイエットから約1年…体重:1.5kg(+)、体脂肪率:2%(+)のNARUです(泣)

大好きなくぅちゃんこと倖田來未のナイスバディに憧れて、
あと2kg程減らそうかと(2kg減らしたところで彼女には近づけませんが…)、
「大豆気分 豆乳おからクッキー」なるものを4箱購入しました。
通常購入であれば1箱(9食入)5300円(税別)ですが、ヤフオクで購入したのでなんと1万円弱安く購入できました!ラッキー!!

でも晩酌のおビール様(発泡酒だけど)がやめられず、完全なるダイエットには踏み切れていない今日この頃。

1箱9食入りなので×4箱=36食分ありますが、既に5食はNARUの胃袋に収まっております(笑)
間食用での試食でしたが、通常価格計算で1食約600円なので、ちょっと高いおやつでございました。
味は「プレーン」「抹茶」「ごま」「オレンジ」「チョコチップ」「紅茶」の6種類。
「紅茶」以外を試食しました。味は…まぁ美味しいです。
普通のクッキーと比べると物足りない感じですが、ほどよい甘みと歯応えでなかなかです。
以前、ダイエット中の間食用(…つーかダイエット中に間食するな~!)に自分で作ったおからクッキーの味とあまり変わらなかったです。天職かしら。
でもちゃんとしたメーカーが作っただけあってサクサク感が違いますね…。
NARUのは味は良かったんだけど、すんごく硬かったです。
歯が丈夫な人しか食べれないような…(笑)

以前やっていたダイエットよりは遥かに容易いダイエット法だと思いましたが、危機感がないせいか×のNARUです…。
来週から、マジで1日1食(晩御飯として)頑張ってみようと思います!
進捗&結果などはまた更新します!!
(過去のダイエット法&成果は下記に書いておきます)

「復活せよ!ストイックダイエッターNARU!!」

≪過去のストイックなダイエット法&成果≫
※直近順
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●ハーバーライフ(シェイク&サプリメント)
  【期  間】 1.5ヶ月
  【成  果】 4.5kg(-)
  【方  法】 朝・夜 「シェイク」と「サプリメント」のみ お昼は自作のお弁当♪
        ※あと、1日に2リットル水・お茶類を飲む
  【コメント】 慣れる(2~3日)までかなりの空腹感があります。
        水って2リットル飲まなきゃ~って思っちゃうと飲めないものですね…。
        500mlのペットボトルに小分けにして飲むと結構飲めました。

--------------------------------------------------------------------------------
●7日間脂肪燃焼スープダイエット
  【期  間】 1週間
  【成  果】 2.5kg(-)
  【方  法】 朝・昼・夜 「脂肪燃焼スープ」とその他マニュアル通りのものを食べる。
        ※満腹になるまでどれだけ食べても良いです!食べれば食べるだけ効果あり。
        ※≪レシピリンク≫ここ
  【コメント】 食べないダイエットよりはマシだけど、ハッキリ言って味は美味しくないです…はい。

--------------------------------------------------------------------------------
※2人目出産直後 ⇒ 6kg増加の為、実施
●マイクロダイエット(シェイク)
  【期  間】 2週間
  【成  果】 6kg(-)
  【方  法】 朝 「通常食」 昼・夜 「シェイク」のみ
        ※慣れる(2~3日)まで、目が回りました。
  【コメント】 シェイクは1日1食より2食の方が、早く効果が出ます。
        この時、無職だったので家でゴロゴロしてました。動かなかったからできたのかも。
        仕事してたら多分できなかっただろうなぁ…。

--------------------------------------------------------------------------------
※1人目出産直後 ⇒ 10kg増加の為に以下のダイエットを実施(2種類試しました)
 実は出産当日まで18kgありましたが、産んだその日に8kg減ってました。
 子供は4000gだったので、胎盤+羊水+?が4kgあったって事ですね…(汗)
●グローバルダイエット(スープタイプ)
  【期  間】 1ヶ月
  【成  果】 6.5kg(-)
  【方  法】 朝・昼 「通常食」 夜 「スープ」のみ
  【コメント】 味があまりイケてなかった。
        この時、無職だったので家でゴロゴロしてました。動かなかったからできたのかも。
        仕事してたら多分できなかっただろうなぁ…。

●48時間ミラクルダイエット
  【期  間】 1週間
  【成  果】 3.5kg(-)
  【方  法】 朝・昼・夜 「48時間ミラクルダイエット」のジュースとお水のみ
  【コメント】 ハッキリ言って目が回りっぱなしでしたが…2日間の辛抱だと耐えました(泣)

--------------------------------------------------------------------------------
●ほうれん草ダイエット
  【期  間】 1ヶ月
  【成  果】 10kg(-)
  【方  法】 朝・昼・夜 「ほうれん草のおひたし」を食べる(量は適当)
        ※お昼のみ小さな具なしおにぎり1個を追加
  【コメント】 かなり短期間に痩せましたが、胸がドカンと減りました…(泣)
        もう戻ってくることはありません…。こんなダイエットは2度とするまいと誓いました。
        あと、ダイエット後は拒食症気味になり、通常食に戻すのに一苦労でした。
        なので、お勧めできません…はい。

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Author: NARU

【性 別】見た目は女、心はオッサン
【住まい】南の方
【血液型】O型
【星 座】ふたご座
【性 格】SになりたいM(笑)
【好 物】カニ・レバ刺し

7歳と5歳の♂2匹のママです。
2007年12月にくぅぱち(CR倖田來未)に魅了されてパチデビュー!!
最近はくぅちゃん本人に夢中(笑)
土曜しかパチれないので、他の日に更新があった時は、ほとんどが大好きなくぅちゃんの事や妄想日記かと…(汗)
国語があまり得意じゃないのでおかしな文章が多いけど、ゆる~い気持ちで読んでもらえると嬉しいです♪

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